Николаевцев научат йоге
В понедельник, 20 июня, в Николаеве впервые пройдет Международный день йоги. Гостей мероприятия познакомят с культурой и традициями Индии, проведут мастер-классы и лекции по йоге, а также порадуют выступлениями коллективов индийских танцев.
Об этом сообщается в социальных сетях.
Занятия йогой будут проходить в парке «Лески» с 8:00 до 21:00.
Программа мероприятий:
Утренний блок:
8:00 Комплекс приветствия Солнца "Сурья Намаскар", для всех (танцпол парка) и отдельно для людей старшего возраста (Йога 60+).
9:00-10:00 Мастер-классы по йоге:
- Реабилитационная йога при остеохондрозе (Андрей Царев, инструктор йоги, реабилитолог, психолог, Школа Йоги "Инсайт");
- Йога с партнером - путь к гармоничным отношений (Супруги Ярослав и Любовь Тарутино, Йога Центр "Намасте");
-от гибкого тела к гибкому уму (Сергей Колесников, Йога клуб "Садхана");
- Удана йога (Лариса Фомченко (Потемкина), Йога Студия "Fly");
- Пауэр йога (силовая йога) (Виталий Дмитрук, Школа Йоги "Инсайт");
10:00-11:00 Мастер-классы по йоге:
- Йога для детей (Андрей Царев, Школа Йоги "Инсайт");
- Прайс Йога (йога для беременных) (Инна Бредихина, Елена Безгинова Школа Йоги "Инсайт");
- Хатха йога (Дмитрий Рогоза, Школа Йоги "Инсайт");
- Йога для женщин (лечебно-оздоровительная практика) (Ольга Снежина, Фитнес клуб Натали Метели); - Работа ног в позах стоя (йога Айенгара) (Анна Барибал, Центр горячей йоги "Yoga Hot");
- Преодоление страхов. Развитие доверия через Акро йогу.
11:15 - Выступление коллективов индийских танцев: "Инсайт", "Бхарат".
9:00-12:00 в беседке для шахмат:
- "Доброскоп" (проводит Всемирный духовный университет "Брахма Кумарис");
- Аквагрим;
- Рисунки на асфальте "Йога глазами детей".
Дневной блок:
13:00-19:00 в Парке "Лески" каждый час будут проходить занятия по Хатха йоге.
13:30-17600 Лекции о йоге:
- Индийская йога как инструмент познания мира (Сергей Колесников, Йога клуб "Садхана");
- Йога и наш город (Лариса Фомченко (Потемкина), Йога Студия "Fly"); -правильное Дыхание
- залог здоровья и долголетия (Любовь Тарутина, Йога Центр "Намасте").
Вечерний блок:
19:00-21:00 комплекс йоги Аенгара.
Медитация.
Мероприятия проводят при поддержке посольства Индии в Украины. Организатор в Николаеве - Школа йоги «ИНСАЙТ».